Bez dopravy, ubytování a stravy, které si každý zařizuje individuálně. Doporučené ubytování se stravou je nejvhodnější na pensionu Luna, Černý Důl v Krkonoších, cena ubytování a stravy ve dvoulůžkového apartmánu 10 900 Kč. Pro více informací mne neváhejte kontaktovat.(Na přání ubytování do jednolůžkového pokoje s příplatkem 2000,-Kč na pobyt).
Kurzy zdravého vaření jsou navrženy tak, aby vám pomohly osvojit si praktické dovednosti v kuchyni a připravovat výživná a chutná jídla. Naučíte se, jak používat čerstvé a zdravé suroviny k vytvoření jídel, která podpoří vaše zdraví a vitalitu. Pro více informací náš kontaktujte: +420 604 960 838 | katerina@weinerova.cz
Kuchařka pro dokonalou imunitu nabízí celoživotně vyváženou stravu — na rozdíl od polotovarů a nutričně chudých potravin s pesticidy, endogenními disruptory, cukrem a rafinovanými rostlinnými oleji. V praxi se jedná o snížení množství sacharidů, maximální omezení cukru, dostatek antioxidantů a fytochemikálií, kvalitních bílkovin a tuků, ovoce, zeleniny, fermentovaných a zelených potravin.Vedle 129 receptů na vyváženou stravu, která stimuluje optimální činnost naší imunity a snižuje riziko infekcí, obsahuje tato publikace v kapitolách o makroživinách, tucích, bílkovinách, sacharidech a makronutrientech praktické rady a ověřená doporučení, tipy pro podporu imunity a také seznam vhodných a nevhodných potravin.